bielsko

Z kijkami nie o kulach

Narciarstwo, jak każdy inny sport niesie ze sobą ryzyko kontuzji, z których na pierwsze miejsce wysuwa się uszkodzenie więzadła krzyżowego przedniego (ACL). Z kijkami nie o kulach     Sezon zimowy możemy uznać za rozpoczęty! Już za chwile zapełnią się stoki, a zakurzone narty w końcu ujrzą światło dzienne. Co zrobić, aby jak najlepiej wykorzystać …

Z kijkami nie o kulach Read More »

Urazy stawu kolanowego

Urazy stawu kolanowego   Staw kolanowy jest największym, a zarazem najbardziej skomplikowanym pod względem budowy, stawem w ciele człowieka. W jego skład wchodzi między innymi kość piszczelowa, kość udowa oraz rzepka — znajdują się w nim również więzadła i torebki stawowe, których zadaniem jest łączenie tych struktur, aby utrzymać nasze dolne kończyny w pozycji wyprostowanej.  …

Urazy stawu kolanowego Read More »

Zakwasy czy mikrourazy, czyli o potreningowych bólach mięśni

Zakwasy czy mikrourazy, czyli o potreningowych bólach mięśni   Regularne uprawianie sportu wielokrotnie pokazało swój pozytywny wpływ na całe nasze życie. To właśnie dzięki aktywności fizycznej, możemy liczyć przede wszystkim na poprawę ogólnego samopoczucia, witalności oraz koncentracji.   Każdy, kto trenował lub dalej trenuje, dobrze wie, jak uporczywe mogą być bóle mięśni po zakończeniu intensywnego …

Zakwasy czy mikrourazy, czyli o potreningowych bólach mięśni Read More »

Kurs artroskopii kolana

Kurs artroskopii kolana    W dniach 8-9 listopada 2021r. zakończył się kolejny KURS ARTROSKOPII KOLANA dla początkujących, organizowany przez Szpital Świętego Łukasza w Bielsku Białej.   Koordynatorem merytorycznym kursu był dr n. med Adrian Błasiak ( Adrian Bielsko-Biała). Szkolenie składało się z kilku części: wykładowej oraz praktycznej (warsztaty drylab przy współudziale firmy Vimex Endoscopy oraz …

Kurs artroskopii kolana Read More »

Na ratunek szyi

Ból karku – zmora wielu z nas. Przeważnie jest spowodowany nadmiernym napięciem mięśni szyi. Na ratunek szyi Ból karku dotyka nawet co trzecią osobę dorosłą. To dolegliwość występująca w przebiegu rozmaitych stanów – od przewiania czy przeciążenia mięśni po chorobę zwyrodnieniową odcinka szyjnego kręgosłupa. Do głównych przyczyn bólu zaliczamy: stres pracę przy komputerze stany zwyrodnieniowe …

Na ratunek szyi Read More »

Ganglion

Ganglion to powstająca w okolicy stawów i ścięgien, twarda galaretowata torbiel wypełniona płynem lub gęstą galaretowatą mazią. Ganglion Rozwój cywilizacji ułatwił nam codzienne funkcjonowanie, ale doprowadził też do powstania nowych jednostek chorobowych, takich jak ganglion – torbiel wypełniona płynem lub gęstą galaretowatą mazią. Gangliony pojawiają się najczęściej w okolicy stawów rąk, nadgarstka, rzadziej stopy i …

Ganglion Read More »

Facebook

YouTube